Trình bày một số phương pháp phòng, chống nóng cho cơ — Không quảng cáo

Phương pháp giải

Lý thuyết phương pháp phòng, chống nóng, lạnh cho cơ thể.

Một số biện pháp chống nóng cho cơ thể:

- Khi thời tiết nắng nóng cần giữ cho cơ thể mát mẻ;

- Đội mũ nón khi làm việc ngoài trời;

- Không chơi thể thao dưới ánh nắng trực tiếp;

- Sau khi vận động mạnh mồ hôi ra nhiều không nên tắm ngay hay ngồi trước quạt và ở nơi có gió mạnh