SGK Giáo dục thể chất 7 - PDF Giáo dục thể chất 7 Cánh diều
Tải vềXem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 7 - Cánh diều
Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 7 - Cánh diều
Phần một: Kiến thức chung
Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập luyện
Phần hai: Vận động cơ bản
Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (60 m)
Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60 m)
Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu ngồi
Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước độ
Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy
Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình
Chủ đề 4: Bài tập thể dục
Bài 1: Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)
Bài 2: Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 17 đến nhịp 32)
Phần ba: Thể thao tự chọn
Chủ đề 1: Bóng rổ
Bài 1: Kĩ thuật chạy đổi hướng
Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng
Bài 3: Kĩ thuật chuyền bóng hai tay trước ngực bật đất
Bài 4: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai
Chủ đề 2: Bóng đá
Bài 1: Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân
Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân
Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
Chủ đề 3: Đá cầu
Bài 1: Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân
Bài 2: Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Bài 3: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi
Bài 4: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân