SGK Giáo dục thể chất (Đá cầu) 10 - PDF Giáo dục thể chất (Đá cầu) 11 Cánh diều
Tải vềXem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất (Đá cầu) 10 - Cánh diều
Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất (Đá cầu) 10 - Cánh diều
PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG
CHỦ ĐỀ: SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ, PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
PHẦN 2: THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU
CHỦ ĐỀ 1: LỊCH SỬ MÔN ĐẢ CÂU;
KĨ THUẬT DI CHUYỂN VÀ KĨ THUẬT TÂNG CẦU
Bài 1. Lịch sử môn Đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi
Bài 2. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT GIAO CÂU VÀ ĐỠ CẦU
Bài 1. Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ câu bằng ngực
Bài 3. Kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình
CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT CHUYỂN CẦU VÀ PHỐI HỢP MỘT SỐ KĨ THUẬT
Bài 1. Kĩ thuật chuyển cầu bằng mu bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân
Bài 3. Phối hợp một số kĩ thuật trong tập luyện và thi đấu đá cầu
BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ