Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay
Khi luyện tập kĩ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay cần chú ý những điều gì?
Câu 1
Câu 1 (Trang 35, SGK GDTC 12):
Đề bài: Khi luyện tập kĩ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay cần chú ý những điều gì?
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay (SGK trang 33, 34)
- Chỉ ra được những điểm cần chú ý khi luyện tập kĩ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay.
Lời giải chi tiết:
Khi luyện tập kĩ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay cần chú ý:
- Lỗi sai thường gặp: Phối hợp giữa bước di chuyển và tay cầm vợt không đồng bộ dẫn đến tiếp xúc cầu chậm.
- Cách sửa: Tập di chuyển từng bước kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay không cầu hoặc với cầu.
Câu 2
Câu 2 (Trang 35, SGK GDTC 12):
Đề bài: Thảo luận để xử lí những tình huống bằng cách thực hiện kĩ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay khi đối phương đánh cầu sang gần lưới.
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay (SGK trang 33, 34)
- Chỉ ra được những tình huống thường sử dụng kĩ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay khi đối phương đánh cầu sang gần lưới.
Lời giải chi tiết:
Kỹ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay thường dùng khi:
- Đối phương đánh cầu gần lưới bên trái.
- Bạn muốn gây bất ngờ.
- Đối phương đứng gần lưới và không kịp phản ứng.
- Bạn ở bên phải sân và muốn đánh vào góc gần lưới bên phải.
Câu 3
Câu 3 (Trang 35, SGK GDTC 12):
Đề bài: Cùng bạn sáng tạo các bài tập để rèn luyện kĩ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay.
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Luyện tập (SGK trang 34)
- Chỉ ra được những bài tập để rèn luyện kĩ thuật di chuyển chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay.
Lời giải chi tiết:
Luyện tập cá nhân
- Tập không cầu: Di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay từ chậm đến nhanh.
- Tập có cầu: Di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay từ chậm đến nhanh với cầu treo.
Luyện tập cặp đôi
Luân phiên giúp bạn luyện tập:
- Đánh cầu do bạn tung đến: Di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay với đường cầu có điểm rơi ổn định.
- Đánh cầu do bạn giao đến: Di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay.
Luyện tập nhóm:
- Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập: Từ hàng dọc cuối sân, lần lượt từng bạn di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay do bạn tung đến.