SGK Giáo dục thể chất 8- PDF Giáo dục thể chất 8 Cánh diều
Tải vềXem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 8 - Cánh diều
Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 8 - Cánh diều
DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT VÀ KÍ HIỆU
PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG
Chủ đề. SỬ DỤNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG THÍCH HỢP VỚI BẢN THÂN TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m)
Bài 1. Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
Bài 2. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngân
CHỦ ĐỀ 2. NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đã kết hợp giậm nhảy
Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhay cao kiều bước qua
CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
Bài 1. Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quảng
Bài 2. Bài tập bổ trợ trong xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và phối hợp các giai đoạn
CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC
Bài 1. Bài thể dục nhịp điệu (Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang)
Bài 2. Bài thể dục nhịp điệu (Động tác chạy bộ, động tác bụng và động tác điều hoà)
PHẦN 3: THỂ THAO TỰ CHỌN
CHỦ ĐỀ 1. BÓNG RỔ
Bài 1. Kĩ thuật di chuyển trượt ngang và di chuyển dẫn bóng dừng nhanh
Bài 2. Kĩ thuật tại chỗ chuyển bông một tay trên vai
Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rồ một tay dưới thấp
Bài 4. Kĩ thuật đột phá bước chéo
CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ
Bài 1. Kĩ thuật dần bông bằng mu ngoài bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật dùng bông băng đùi
Bài 3. Kĩ thuật đánh đầu bằng trăn giữa
Bài 4. Kĩ thuật ném biên
CHỦ ĐỀ 3. ĐÁ CẦU
Bài 1. Kĩ thuật tâng cầu băng mà ngoài bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng minh
Bài 3. Kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân
Bài 4. Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực
BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ