SGK Giáo dục thể chất 8 - PDF Giáo dục thể chất 8 Chân trời sáng tạo
Tải vềXem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 8 - Chân trời sáng tạo
Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 8 - Chân trời sáng tạo
Phần một. KIẾN THỨC CHUNG....
Chủ đề: SỬ DỤNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG THÍCH HỢP VỚI BẢN THÂN TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
Phần hai. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Chủ đề 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m )
Bài 1: Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát.
Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (100 m). Một số trò chơi
phát triển tố chất sức nhanh.
Chủ đề II: NHÀY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Bài 1: Kĩ thuật giậm nhây đã lăng.
Bài 2: Kĩ thuật chạy đã kết hợp giậm nhảy.
Bài 3: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).
Một số trò chơi phát triển tố chất sức mạnh.
Chủ đề III: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
Bài 1: Bài tập bổ trợ trong chạy cự li trung bình.
Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình.
Một số trò chơi
phát triển tố chất sức bên.
Chủ đề IV: BÀI TẬP THỂ DỤC
Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu (Phần 1).
Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu (Phần 2). Một số trò chơi phát triển tố chất khéo léo
Phần ba. THỂ THAO TỰ CHỌN.
Chủ đề 1: THỂ DỤC AEROBIC.
Bài 1: Các bước chân phối hợp Thể dục Aerobic.
Bài 2: Di chuyển đội hình. trong Thể dục Aerobic.
Bài 3: Bài Thể dục Aerobic liên hoàn. Một số trò chơi vận động bổ trợ.
Chủ đề II: BÓNG ĐÁ.
Bài 1: Kĩ thuật đã bóng bằng mu giữa bàn chân.
Bài 2: Kĩ thuật dần bóng
Bài 3: Kĩ thuật dùng bòng bằng đùi. Một số trò chơi vận động bổ trợ.
Chủ đề III: BÓNG RỔ.
Bài 1: Kĩ thuật bước trượt ngang và phòng thủ 1 kèm 1
Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng kết hợp di chuyển nêm rồ một tay trên vai.
Bài 3: Kĩ thuật đột phá tấn công. Một số trò chơi vận động bổ trợ.
Bảng giải thích thuật ngữ.