SGK Giáo dục thể chất 8- PDF Giáo dục thể chất 8 Kết nối tri thức
Tải vềXem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 8 - Kết nối tri thức
Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 8 - Kết nối tri thức
PHÂN MỘT. KIẾN THỨC CHUNG
CHỦ ĐỀ. SỬ DỤNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG THÍCH HỢP VỚI BẢN THÂN TRONG LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO
PHÂN HAI. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (100 m)
Bài 1. Xuất phát thấp và chạy lạo sau xuất phát
Bài 2. Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
Bài 3. Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngân
CHỦ ĐỀ 2. NHẢY CAO KIỀU BƯỚC QUA
Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy đà lăng
Bài 2. Kĩ thuật chạy đã kết hợp với giậm nhảy
Bài 3. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
Bài 4. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua
CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LỊ TRUNG BÌNH
Bài 1. Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quảng
Bài 2. Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình
CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC
Bài 1. Bài thể dục nhịp điệu (động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân)
Bài 2. Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhày co gối, di chuyển chéo, bật nhảy - tay cao)
PHẦN BA, THỂ THAO TỰ CHỌN
CHỦ ĐỀ 1. CẦU LÔNG
Bài 1. Di chuyển lùi đành cầu cao tay bên phải
Bài 2. Kĩ thuật đập câu thuận tay
Bài 3. Di chuyển ngang đập cầu thuận tay
CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ
Bài 1. Kĩ thuật đã bóng bằng mu ngoài bàn chân và đánh đâu bầng trán giữa
Bài 2. Kĩ thuật dùng bóng bồng bàng đùi và lòng bàn chân
Bài 3. Kĩ thuật dần bóng bằng mu giữa bàn chân
CHỦ ĐỀ 3. BÓNG RỔ
Bài 1. Kĩ thuật dần bóng
Bài 2. Kĩ thuật chuyên và bắt bóng hai tay trên đầu
Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rồ một tay dưới thấp
Bảng giải thích thuật ngữ